¿Por qué no hay kiosco en el Colegio Integral Caballito?



¿Por qué no hay kiosco en el Colegio Integral Caballito?

Es una pregunta que suelen hacer nuestros alumnos y sus familias.
Es sabido que la escuela es un ámbito importante para la adquisición de hábitos alimentarios que ayudan a un estilo de vida saludable.
La no inclusión de un kiosco, cantina, bufete y cualquier otro punto de comercialización dentro de nuestro establecimiento se apoya y resulta coherente con  las prácticas propuestas en nuestro proyecto de Educación para la Salud.
Consideramos que los kioscos tradicionales no propician la alimentación saludable, variada y segura que los niños, niñas y adolescentes en edad escolar deberían seguir. Por el contrario, creemos que los alimentos que habitualmente se comercializan en los kioscos fomentan malos hábitos alimentarios, los que, junto con el sedentarismo, constituyen un factor de riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles como la Diabetes, la Obesidad y la Hipertensión.
En este marco, les proponemos a las familias (quienes deciden qué les envían a sus hijos para que consuman durante los recreos), que consideren ampliar la inclusión de aquellos alimentos o bebidas que aporten nutrientes y que favorezcan el normal crecimiento y desarrollo de sus hijos.
  • Para tener en cuenta:
La porción individual de un producto industrializado debería contener un máximo de 200 Kcal.

·   Recomendamos incluir:
  • Barras de cereal.
  • Galletitas que contengan cereales integrales, frutas secas. Dulces y saladas.
  • Alfajores a base de galleta de arroz.
  • Frutos secos (almendras, maníes, nueces, avellanas, castañas), sin sal agregada.
  • Leches, chocolatadas o jugos de fruta naturales —100% frutas—, sin edulcorantes artificiales.
  • Frutas deshidratadas como ciruelas, bananas, higos, pasas, entre otras.
  • Semillas de girasol o calabaza, sin sal agregada. Se pueden combinar con frutas deshidratadas.
  • Cereales inflados (trigo, maíz, arroz, avena, amaranto). Se pueden combinar con frutas deshidratadas.
  • Frutas frescas, limpias.

 La estrategia de prevención está dirigida a ampliar la variedad de alimentos y a regular su cantidad. El objetivo es generar cambios responsables y significativos en la conducta alimentaria de los niños, niñas y adolescentes, a largo plazo. 

































¿Quiénes pueden participar? 
Todos los que quieran. Puede ser una persona de cualquier edad, una familia, muchas familias, un grupo de amigos, una pareja de novios, vecinos, etcétera.
¿Cómo hago para participar?
Muy fácil, completando este formulario.
¿Cuál es la consigna? 
Una ilustración de técnica libre (dibujo, pintura, collage).
¿Hasta cuándo tengo tiempo? 
Se recibirán las obras hasta 31 de mayo. 
Leé atentamente la propuesta acá.
¿Hay premios? 
¡Por supuesto que hay premios! ¡Y qué premios!


Primer Premio:  $2500 en una orden de compra para artículos artísticos y/o libros  + diploma + trofeo + publicación del trabajo + un ejemplar de la obra (CD+libro).

Segundo Premio: $2000 en una orden de compra para artículos artísticos y/o libros + diploma + trofeo + publicación del trabajo + un ejemplar de la obra (CD+libro).

Tercer Premio: $1500 en una orden de compra para artículos artísticos y/o libros  + diploma + trofeo + publicación del trabajo + un ejemplar de la obra (CD+libro).

Menciones especiales: diploma + publicación del trabajo + un ejemplar de la obra (CD+libro).


Un selecto jurado seleccionará sesudamente tres obras que resultarán finalistas.

El público, mediante una compulsa a realizarse en nuestro website, podrá votar y determinar el orden de mérito.



arte@colegiocaballito.com.ar

Algo misterioso está llegando…


Los chicos y las seños de segundo grado tuvimos una tarde muy emocionante.
El lunes pasado, poco antes de irnos a casa, llegó una carta escrita en inglés, firmada por alguien misterioso: T.P.
La carta nos anticipó acertijos, nuevas pistas y mucho más.
Habrá que estar atentos…

Cuidados Diarios


Seguimos trabajando en  las medidas de prevención y promoción de la higiene diaria.
  • Conversamos con los chicos acerca de la importancia de lavarnos las manos con agua y jabón antes de comer y después de ir al baño,  de secarse con toallas descartables y de no compartir vasos ni botellas.
  • Reforzamos la desinfección de los baños luego de cada recreo.
  • Desinfectamos a diario las mesas y los pupitres de las salas y aulas.
  • Desinfectamos las mesas y los utensilios del comedor.
  • En la cocina, extremamos los cuidados a la hora de preparar y manipular los alimentos.

Les sugerimos que continúen en casa con estas prácticas higiénicas.
Ocurrieron múltiples casos de gastroenterocolitis. Si bien afectaron especialmente la zona sur del Conurbano, creemos que es importante estar prevenidos y atentos al cuidado de nuestra salud.

Tenis


El lunes 11 de abril los chicos de 5to, 6to y 7mo grado del Colegio Integral Caballito participaron de una experiencia deportiva exclusiva y privilegiada: 
una Clínica de Tenis para niños con la metodología Play & Stay.
Fue una tarde genial en el Club Ferro Carril Oeste. 

Los amigos del CIC en Facebook podrán acceder a más contenidos de esta actividad.

Acro Yoga Experience



En el English Team estamos convencidos de que se aprende mejor cuando se puede usar el idioma en forma natural. Por eso no podíamos perdernos la oportunidad de invitar a Steven, un amigo californiano de Lucía —la seño de inglés de 6to B—,  para que charlara con nosotros sobre su vida,  y nos mostrara y les enseñara a los chicos de 6to A & B (in English , of course) la técnica de acro yoga. Lucía también practica esa disciplina, así que resultó genial. Comandados por dos súper teachers, los chicos pusieron a prueba su equilibrio, balance y concentración.

Las familias del CIC que hayan pedido la amistad en FB, podrán acceder a más contenidos de esta visita. 

Caminata Saludable


El Jardín del Colegio Integral Caballito se suma a la Campaña Vence a la Diabetes. El día 7 de Abril los niños de sala de 5 realizarán una “Caminata Saludable”, para promover los hábitos saludables y concientizar a las personas que transitan o viven en nuestro barrio, de la importancia de la Actividad Física.
Se requiere autorización, descargar aquí.

7 de Abril - Día mundial de la salud


Desde 1950, el Día Mundial de la Salud se viene celebrando cada 7 de abril para concientizar a las personas de todo el mundo acerca de la importancia de prevenirnos y cuidarnos de las enfermedades. Todos los años se elige para esa jornada un tema de salud específico a fin de destacar un área prioritaria de interés.
 Vence a la diabetes
Intensificar la prevención, mejorar la atención y reforzar la vigilancia


Los objetivos principales de la campaña del Día Mundial de la Salud 2016 serán: acrecentar la concienciación respecto del aumento de la diabetes y de sus abrumadoras cargas y consecuencias, e impulsar un conjunto de actividades específicas, eficaces y asequibles para hacer frente a la diabetes, con medidas para prevenirla y para diagnosticar, tratar y atender a quienes la padecen. 
Se estima que hasta el 2008 había trescientos cuarenta y siete millones de personas en el mundo diagnosticados con diabetes, lamentablemente ese número va en aumento. La diabetes es una enfermedad crónica que afecta al páncreas. El páncreas afectado no produce suficiente insulina o el cuerpo no puede utilizar eficazmente la insulina que produce.
La insulina, una hormona que regula el azúcar en la sangre, nos aporta la energía necesaria para vivir. Si no puede llegar a las células para convertirse en energía, el azúcar se acumula en la sangre hasta alcanzar niveles perjudiciales.


Existen dos formas principales de diabetes: 
  • Las personas con diabetes de Tipo 1, quienes generalmente no producen insulina y necesitan inyecciones de insulina para sobrevivir.
  • Las personas con diabetes de Tipo 2, quienes representan el 90% de los casos y suelen producir su propia insulina, pero la cantidad es insuficiente o no la pueden utilizar eficazmente. Cuando estas personas tienen sobrepeso y son sedentarias, la necesidad de insulina es mayor.


Una gran proporción de los casos de diabetes son prevenibles. Algunas medidas simples relacionadas con el modo de vida se han revelado eficaces para prevenir o retrasar la aparición de la diabetes de Tipo 2. El mantenimiento del peso normal, la realización de actividad física periódica como la caminata y una dieta saludable pueden reducir el riesgo de diabetes.